周遭許多朋友都問我，到底是如何減肥瘦身成功的？！
曾經胖到110公斤的我，讓周遭的親友們，嘆為觀止+恥笑！！
所有悲慘的事全都發生在我身上！！！！
被劈腿、找不到帥氣的衣服穿、找工作也四處碰壁，對人生感到徹底絕望！！！
於是我下定決心！為了我自己的健康和人生，我不願意在繼續悲慘下去，更不願再被恥笑！！
無論如何，一定要成功瘦下來！！！
表姊聽說了我的情況之後，就大力推薦我吃【大漢酵素】女兒紅四物飲(7入x4盒，共28包)幫助減肥！！
表姊告訴我，減肥一定要用對方法、吃對產品，這樣才不會復胖！！
我一直持續不間斷使用表姊推薦的【大漢酵素】女兒紅四物飲(7入x4盒，共28包)！主要是加速代謝促進全身消耗更多熱量以達到減脂效果,我自己還有搭配運動,飲食也都有控制, 到現在快半年,瘦了非常多,而家人也一路支持和鼓勵、打氣！
親朋好友看到我都說：哇賽，你變瘦了耶！要開始蛻變，邁向型男了喔！！
聽到大家的稱讚和鼓勵，大大增加我的自信心(暗爽超開心^^)
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1、乾爽透氣
女性陰部常年濕潤，如果能充分地通風透氣也能減少患上婦科病的可能性。私處濕氣太大，容易導致黴菌性陰道炎。
2、內褲清洗
很多女性朋友喜歡把內衣褲放到洗衣機裡清洗，方便省力且洗的干淨。但洗衣機清洗內衣褲，洗得併不干淨，反而會把洗衣機內的細菌帶到內褲上。最佳方法是
用手洗，手洗可以增加摩擦密度，利於局部清洗，這樣才能將內褲洗得更加干淨。內褲需手洗，用流動的清水沖洗，且要有專門的清潔皂。內褲必須每天換洗，睡覺
時應換上乾淨衛生的新內褲。可能你會發現，有時內褲洗完乾了之後會變形、發硬，這是由於將內褲直接暴晒的緣故。內褲需要先在通風的地方晾乾，然後再在太陽
下消毒。
3、洗浴注意
經常洗澡，少女在公共浴所洗浴時，應自帶浴盆、浴巾，盡量淋浴而不要盆池浴，防止陰道滴蟲、淋病菌或其他性病等間接感染，同時亦應掌握相應的性病知識，防止性病的間接接觸感染。睡前用溫水清洗外陰，洗盆專用。
4、入廁注意
盡量少使用不透氣的衛生護墊，注意經期衛生，正確使用消毒後的衛生紙巾。大便後，手紙應由前向後擦，小便後用衛生紙擦乾淨。如果是在家裡條件允許的情況之下還可選擇一些智能的便座，可以進行私處的清理保養。
5、合理用抗生素
少數少女長期大劑量應用抗生素和激素治療某些疾病，導致體內菌群失調而患黴菌性陰道炎。因此，少女患炎性疾病，選用廣譜抗生素治療時，請遵醫囑，盡量不與激素合併用藥。
6、保持腹部溫熱
男屬陽，女屬陰。女性雖然屬陰，但子宮卻應該保持陽的狀態，也就是要保暖才健康。所以，女人的生殖系統最怕冷。
如果下半身著涼則會直接導致女性宮寒，除了手腳冰涼、痛經外，還會造成性慾低下淡薄，形成性冷淡。宮寒造成的淤血，導致白帶增多，陰道內衛生環境不合
格，從而會引發一些常見的諸如盆腔炎、子宮內膜異位症等婦科疾病。因此女性做陰道的保暖工作，就可以避免許多婦科疾病。中醫常說“暖宮孕子”，只要子宮、
盆腔氣血通了，炎症消除自然就能懷上寶寶。所以健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、軟軟的。
7、不要久坐
下半身缺乏運動會導致盆腔淤血，對心臟和血管也沒有好處，還會導致女性乳房下垂。
8、清潔保濕
一般女性對於脆弱肌膚如眼部，都會加強保濕，所以私處的保濕清潔也是很重要的。女人的私處是一個弱酸環境，清潔用品一般都是鹼性的，所以我們要選鹼性
不要太強、清潔能力比較好的清潔劑，比如肥皂，或者有殺菌消毒能力的肥皂，而是使用天然弱酸ＰＨ值的產品保養，同時最好還要準備一個專用的清潔器皿。
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