為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!
紅棗茶


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

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商品訊息描述:




  • 品 牌: 信東生技 SINTONG
    商品名稱:【信東生技】保倍鈣檸檬酸鈣粉細粒包3入組
    食品類型: 細粉包
    (1)牛奶優格
    主 成 份:'檸檬酸鈣、優酪粉(砂糖、脫脂奶粉、麥芽糊精、全脂奶粉、葡萄糖、酵母精粉、優酪香料、脂肪酸甘油酯、二氧化矽)、CPP酪蛋白磷酸胜肽、維他命D3。
    副 成 份:甜味劑(甘露糖醇、赤藻糖醇、巴拉金糖)、羥丙基甲基纖維素、檸檬酸、優格香料、二氧化矽.
    (2)熱帶水果:
    主 成 份:檸檬酸鈣、芒果果汁粉(芒果泥、麥芽糊精、蘋果汁、檸檬酸、香料、β-胡蘿蔔素、焦糖色素、維生素C)、鳳梨果汁粉(鳳梨濃縮汁、糊精)、
    檸檬酸、CPP酪蛋白磷酸胜肽、維他命D3。
    副 成 份:甜味劑(甘露糖醇、赤藻糖醇、巴拉金糖)、羥丙基甲基纖維素、二氧化矽.
    商品規格:60包/盒,共3盒。。
    食用方法:兒童(三歲以上)每日一包、成人每日1-2包,餐後以溫水食用。雪蛤功效
    保存方式:請依建議食用量食用,多食無益。本品含有牛奶及製品。
    以消費者收受日起算,至少距有效日期前還有一年以上。
    保存期限: 三年
    產 地: 台灣
    投保責任險:富邦產物保險產品責任險5000萬,投保產品責任險字號0500字第03ML002657號
    食品業者登錄字號:H-124244499-00000-3

    製 造 商:信東生技股份有限公司園區分公司
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▲ 左投梁玹種。(圖/截自KBO官網)

記者王真魚/桃園機場報導

經典賽A組賽事3月6日開打,中華隊7日首戰以色列,8日對荷蘭,9日出戰韓國,韓國有可能是以左投梁玹種或右側投禹奎珉、2人擇一先發對中華隊,吳復連推測,韓國會派左投應戰:「應該就是梁玹種了,之前亞運也對過我們。」

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中華隊今天前往日本神戶進行最後階段移訓,26日、28日與兩支社會球隊進行熱身賽,面對中華隊「恐左」的問題,首席教練吳復連說:「可以日本安排左投。」

攤開中華隊先發打序,陣容有6名右打,吳復連坦言:「我們對左投是比較弱一點,就看郭總這邊(郭泰源)怎麼聯繫,請日本派左投。」

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護理身體每寸肌膚,減緩衰老



一、後頸

大家都知道保養頸部肌膚的重要,頸霜必不可少。但是後頸的肌膚很容易被人遺忘,精華霜又塗不到,防曬也幾乎無從下手,經過紫外線長期肆虐,變黑變粗糙以及提早衰老都是必然結果的。所以我們在塗抹防曬霜時,也不能遺漏的後頸的防曬,而且也要注重抗衰老。

二、牙齒

牙齒預防工作也要做好。按摩牙齦外加每天叩齒是為了增進牙齦血液循環和新陳代謝,有效預防牙齒衰老。如果發現有牙周疾病要及時診治,選擇合適牙齦性質的牙刷,堅持早晚刷牙。

三、手部

流 鼻水我們的雙手和臉一樣整天暴露在陽光下,所以為雙手塗抹防曬霜也是非常重要。而且應該每天使用一款滋潤的護手霜,尤其在沾水或接觸過皂類洗滌用品後。還有在關節的部位也要特別加強護理。

四、後背

後背跟後頸都一樣,因為平常看不到,所以平常都會忽略對其的護理,加上被衣物遮蔽不通風,很容易造成毛囊發炎的狀況。所以痘痘佈滿前胸後背,就算身材再美,也與美麗無緣。

五、頭髮

如果你已經出現了白髮,短髮,頭髮越來越稀疏,扁塌,應該多吃些黑色食物可以養腎補血,讓頭髮轉黑。因此預防這種情況的發現,趁著年輕,當務之急是養好腎,養好腎才能養好頭髮。

衰老是一種疾病,但是不要等到衰老徵兆出現了你才開始防備,想要保持皮膚滋潤緊緻,平日的護理如果可加上SPA,可以讓你夠不著的肌膚得到護理,也可舒緩神經,減輕壓力。

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